Kurse
Aktuell biete ich euch 2 Kurse an.
Mit Deinen Wünschen melde Dich gerne - manchmal ist die Zeit reif.
Sunset Yoga
Siebzig Minuten zwischen Alltag und Couch um über Dich hinauszuwachsen. Bewege dich – atme – sei!
Ein Kurs für alle, die schon Erfahrungen mit dem Yoga haben, dran bleiben oder wieder einsteigen möchten. Hier geht es um das Kennenlernen deiner Selbst in den unterschiedlichen Haltungen
des Yoga und eine korrekte und für Deine Person stimmige Ausrichtung.
Der Kurs findet jeden Donnerstag von 18-19:10 Uhr statt.
Yoga in einer besonderen Zeit.
Die Wunder-bare Zeit der Schwangerschaft ist geprägt durch rasante Veränderungen auf allen Ebenen des Seins. Fühlten wir uns eben noch beweglich und hoffnungsfroh, kann es sein, dass wir uns im nächsten Moment verunsichert fühlen und heute besser alle Verabredungen absagen. Yoga in der Schwangerschaft löst Spannungen und Blockaden, hält und bringt Dich in deine Kraft, stabilisiert auf emotionaler und hormoneller Ebene und bereit dich auf die bevorstehende Geburt vor. So kannst Du diese besondere Zeit ganz im Moment genießen.
Der Kurs findet fortlaufend Donnerstags 19:15h - 20:45h statt.
Nur du.
Du übst lieber in einer von dir gewählten Umgebung und alleine?
Du wünschst Dir einen exclusiv auf deine Person abgestimmten Unterricht? Was deine Beweggründe auch sind für eine Stunde zu zweit: lass uns sprechen. Das "Wie" des Zusammenkommens und die Vereinbarung eines Energieausgleiches klären wir ebenfalls zu zweit!